Еда и напитки - Еда - Жареные Кабачки Салат

SkiLL | Просмотров: 383


проститутки тульская



--- Жареный картофель с чесноком Песто с Рукколой


--- 5 Несладких персиков рецепты, чтобы сделать этим летом






Кабачок превращается в целый новый овощ, когда огонь лизнул. Что касается peppadew перец, их задорный название говорит само за себя: эти яркие перцы добавить непреодолимое сладкий пламенную зажигательную блюд. Родом из Южной Африки, эти и фруктов можно найти в разделе гастроном в большинстве продуктовых магазинов.
Чтобы сделать этот салат еще более привлекательная, попробуйте использовать разноцветные помидоры Черри. Овощи гриль корзина-это удобный способ для гриля кучу овощей за один раз, не беспокоясь о потери в огонь ниже.
3 средних zucchinis1 чашка (250 мл) peppadew перца1 ч. л. (5 мл) + 2 ст. л. (30 мл) оливкового масла или масло рыжика, divided2 чашки (500 мл) половинки Черри tomatoesJuice из 1/2 lemon1 зубчик чеснока, minced2 чайные ложки (10 мл) свежего thyme1/4 чайной ложки (1 мл) черный pepper2 унции (56 г) сыра Фета, chopped2 ст. л. (30 мл) нарезанного шнитт-лук
Разогрейте гриль до средней. Нарезать цукини на 1/2 дюйма (1. 25 см) патронов. Перемешайте цуккини и peppadew перец с 1 ч. л. (5 мл) масла. Место цуккини и перцы на гриле; нагреть до размягчения и некоторые характерные отметины появляются. Peppadew перец, вероятно, будет завершена до цуккини, чтобы удалить из гриля по мере необходимости. Когда остынет достаточно, чтобы обрабатывать, нарезать перец пополам.
В большой миске смешайте кабачки, peppadew перец и помидоры. В маленькой миске, взбейте вместе оставшееся масло, лимонный сок, чеснок, тимьян и черный перец. Добавляем заправку к овощам и поперчить. Подавайте, украсив сыром Фета и зеленым луком.
Служит 4.
Каждая порция содержит: 157 калорий; 5 г белка; 11 г жиров (3 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 11 г углеводы (8 г сахара, 3 г клетчатки); 176 мг натрия
источник: “сквош это!“, вы живы и nbsp;#383, сентябрь 2014





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Жареные Кабачки Салат Жареные Кабачки Салат